Historias de Migrantes
Jessika y el arte de empezar otra vez
Perdió su empleo a los 52 y pensó que era el fin. Hoy, lidera un proyecto que ama. Te cuento la conversación que tuvimos que desató su reinvención.
Historias de Migrantes
Relatos reales de latinos en Canadá: sus desafíos, aprendizajes y triunfos. Historias inspiradoras que demuestran que una nueva vida es posible. historias migrantes Canadá, testimonios latinos, vida en Canadá, comunidad hispana
Salud & Hábitos
Meditar con gratitud: la emoción que sana
Eso es meditar con gratitud: enfocar la atención en lo que nutre. La psicología positiva ha demostrado que cultivar gratitud diaria reduce síntomas de depresión y fortalece el sistema inmunológico.
Psicología y Mentalidad
La pareja que sobrevivió al invierno emocional
Claudia y Felipe pensaron que Canadá los uniría más. Pero entre el estrés, las horas extra y la distancia emocional, casi se separan. El silencio se volvió su idioma principal.
Vivir en Canadá
Meditar caminando: cuando el cuerpo se vuelve oración
La meditación activa, estudiada por Harvard y el Mind & Life Institute, mejora el estado de ánimo y la neuroplasticidad. El cerebro aprende a relajarse mientras se mueve.
Historias de Migrantes
“El permiso que esperaba y el programa que cambió mi plan”
Javier entró al programa Express Entry convencido de que solo necesitaba esperar su invitación. Lo que no sabía: tenía que cumplir con más de lo que pensaba y el tiempo no espera.
Historias de Migrantes
Juan y el mito del “ahorro en la cuenta”
Juan guarda sus ahorros en una cuenta de cheques desde hace cuatro años. “No quiero riesgos”, dice con tono serio. Pero sin saberlo, su dinero pierde valor cada día por la inflación. El mito del “ahorro seguro en el banco” es uno de los más caros que un inmigrante puede creer.
Psicología y Mentalidad
Mariana y el silencio que casi la quiebra
Mariana emigró sola desde Colombia. Sus días en Montreal eran fríos, no por el clima, sino por la soledad. Hablaba poco, comía rápido, y cada noche se dormía con un nudo en la garganta. Su mito: “Yo vine a trabajar, no a hacer amigos.”
Aprende Inglés
Juan y el inglés que solo vivía en su cabeza
💡 Ejercicio: Durante 3 días, responde cada pregunta en inglés con una frase completa, aunque sea simple. Ejemplo: — “How are you?” — “I’m good, I’m learning English every day.”
Finanzas & Progreso
María y Carlos: la pareja que creía que el crédito era una trampa
Si estás empezando de cero con tu crédito o no sabes cómo avanzar sin endeudarte, escríbeme por WhatsApp +1 403 8058291 y te guiaré paso a paso.
Historias de Migrantes
El duelo que nadie ve: extrañar sin llorar
El inmigrante no solo extraña personas; extraña versiones de sí mismo que quedaron en otro país. Cuando migras, el tiempo se parte en dos: antes y después del aeropuerto. Pierdes rutinas, olores, acentos. Pero como “tienes que salir adelante”, rara vez te permites vivir el duelo.
Salud & Hábitos
Cómo la IA puede ser tu primer socio en Canadá
“Ayúdame a escribir mi propósito de vida en Canadá, ahora que ya estoy en este maravilloso pais, esto es solo el inicio, guiame en mi poceso de descubrimiento personal.” Observa cómo responde. Luego, ajusta hasta sonar como tu mejor socio.
Historias de Migrantes
Esto nunca lo habia hecho: mi primer impuesto en Canadá
Ana emigró de Ecuador a Winnipeg con su esposo y dos hijos. Lleva meses trabajando en retail, pagando su renta y enviando dinero al país. Pero nunca hizo impuestos. Pensaba: “Eso es para canadienses”, “yo solo trabajo para vivir”.